湛江骨科醫(yī)院訊 時值嚴冬，又到了滑雪的好時節(jié)，每年到這個時候，各大醫(yī)院骨科就會收治不少因滑雪而摔傷的患者。骨科醫(yī)生告誡大家，滑雪時如感覺要摔倒，最重要的是保持正確的摔倒姿勢，一般來說，側(cè)身摔倒可避免骨折。

　　對此，湛江骨科醫(yī)師告誡大家，在滑雪過程中如感到自己要摔倒，最重要的是保持正確的摔倒姿勢。首先應(yīng)迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前，以防止用手下意識撐地，同時用臀部向兩側(cè)摔倒。

　　湛江骨科醫(yī)生指出，每年因滑雪造成骨折的患者有以下特點：初學(xué)者多，而且初學(xué)者特別容易因為雙腿叉開造成韌帶、關(guān)節(jié)囊和肌肉受傷，此時若一慌神兒也容易手掌著地導(dǎo)致手腕骨折或造成膝、踝關(guān)節(jié)及腿部骨折；18~35歲的年輕人多，這部分人大多是滑雪發(fā)燒友，技術(shù)不是很好，膽子卻很大。田醫(yī)生提醒滑雪愛好者，滑雪時一定要量力而行，不要盲目上專業(yè)滑道，滑雪前應(yīng)該戴好護具。一旦受傷，為避免外來沖擊造成二次傷害，應(yīng)立即用夾板固定，無夾板時可用滑雪板等固定；搬運時要注意平穩(wěn)，及時到醫(yī)院治療。